La lumbalgia es una patología musculoesquelética referida al dolor agudo en la zona baja de la espalda, también conocida como región lumbar o lumbosacra.
La lumbalgia es un problema de salud común en España, afectando a un gran número de personas en todo el país. Según estudios epidemiológicos, se estima que aproximadamente el 80% de la población española sufrirá lumbalgia en algún momento de su vida.
La lumbalgia es una de las principales causas de discapacidad laboral y se estima que representa el 10% de todas las consultas médicas en España. Además, se ha demostrado que la lumbalgia crónica tiene un impacto significativo en la calidad de vida de los pacientes, afectando su capacidad para realizar actividades diarias y su bienestar emocional.
La prevalencia de la lumbalgia en España varía según la edad, el género y el tipo de actividad laboral. Los estudios han encontrado que la lumbalgia es más común en personas mayores de 45 años y en mujeres. Además, las personas que realizan trabajos que implican levantar objetos pesados, estar de pie o sentados durante largos periodos de tiempo, o que realizan movimientos repetitivos, tienen un mayor riesgo de desarrollar lumbalgia.
Causas de la lumbalgia
La lumbalgia puede ser causada por una amplia variedad de factores, como lesiones musculares, malas posturas, problemas de la columna vertebral tales como protusiones discales o hernias de disco, artrosis, artritis, sobrepeso, esfuerzos repetidos o de alta intensidad entre otros.
Síntomas de la lumbalgia
Los síntomas de la lumbalgia pueden incluir dolor agudo o sordo en la zona lumbar, dolor que se irradia hacia las piernas o los glúteos, rigidez en la zona baja de la espalda, dificultad para moverse o mantener una postura determinada, y en casos graves, pérdida de sensibilidad o debilidad en las piernas.
Tratamiento de la lumbalgia
En cuanto al tratamiento de la lumbalgia en España, los médicos suelen recomendar una combinación de analgésicos, fisioterapia y cambios en el estilo de vida, como la realización de ejercicio físico y la adopción de una postura adecuada al sentarse o estar de pie. En casos más graves, se puede recurrir a la cirugía.
El tratamiento de la lumbalgia puede incluir medidas conservadoras, como el reposo en fases agudas iniciales, el uso de analgésicos y antiinflamatorios, y la aplicación de calor en la zona afectada. En casos más graves o crónicos provocados por alteraciones en la estructura discal que comprimen las raíces nerviosas, excepcionalmente puede ser necesario recurrir a terapias más invasivas, como la cirugía. Es necesario para una resolución completa del problema llevar a cabo un tratamiento de fisioterapia para recuperar y normalizar la movilidad, reducir el dolor y conseguir estabilizar el resto de síntomas.
El tratamiento de la lumbalgia en Clínica Cobaleda Fisioterapia y Salud lo basamos en un análisis multifactorial teniendo en cuenta todos los parámetros que puedan estar implicados. Realizamos una valoración funcional en relación al mecanismo de producción, la influencia de la actividad laboral y deportiva así como posibles antecedentes relacionados con lesiones anteriores. Es muy importante integrar dentro del tratamiento de la lumbalgia un plan de recuperación a medio largo plazo que permita estabilizar los síntomas agudos y evitar posibles recaídas.
En resumen, la lumbalgia es un problema de salud común en España que afecta a un gran número de personas en todo el país. La prevalencia de la lumbalgia varía según la edad, el género y el tipo de actividad laboral, y su tratamiento suele implicar una combinación de analgésicos, fisioterapia y cambios en el estilo de vida.